Uma ótima sexta-feira, amigos leitores. Minha proposta
hoje, com o desenvolvimento deste artigo, é fazer uma abordagem relevante sobre
a importância do aquecimento vocal antes de cantar.
São incontáveis, os cantores que, a longo prazo, acabam
desenvolvendo complicações e problemas com a própria voz devido à falta de
certos cuidados preventivos antes de realizarem apresentações, principalmente
pessoas que possuem uma agenda muito lotada tendo a necessidade de um esforço
vocal bem significativo.
Muito se engana quem acha que essa questão deve ser
levada em consideração apenas por pessoas que cantam profissionalmente. Mesmo
aqueles que cantam em cultos e programações religiosas, em casa com os amigos,
não importa as condições, é essencial fazer o aquecimento vocal para a hora de
cantar.
Foi pensando nesta situação e o quanto ela implica na
saúde de quem se propõe a cantar que eu quis expor esse exercício simples de
aquecimento, ACOMPANHE!
ETA 1
Antes de
partirmos para o aquecimento propriamente é recomendável que se faça um breve
relaxamento, acompanhe os procedimentos para relaxar:
Você deverá circular a sua cabeça para
a direita e para a esquerda numa
velocidade confortável, não seja demasiado lento, nem seja apressado ao
realizar esse movimento com a cabeça. Após isso, circule a cabeça para
os lados, para cima e para baixo, mantendo o ritmo anterior.
Mesmo sendo engraçado, você pode fazer
caretas para articular todos os músculos da sua face e logo depois realizar a
pronunciar das vogais (á-é-i-ó-u), impulsionando o diafragma e buscando
anasalar as expressões faciais, isso já será o bastante.
ETAPA 2
Ao respirar naturalmente você deverá inspirar permitindo
o enchimento dos seus pulmões e conseguintemente a expansão do diafragma
(principal músculo da respiração), para te auxiliar nessa etapa será necessário
pôr as suas mãos embaixo das costelas, desse modo terá uma noção melhor da
mecânica desse processo.
Agora você deverá soltar o ar e fazer um som de
“TRRRRRR”; faça isso durante uns dez minutos aproximadamente.
ETAPA
3
Nesse segundo momento será necessário pronunciar o som de
“R”, e com isso deverá executar notas em tons médios e leve para o agudo
durante 3 minutos aproximadamente.
ETAPA
4
Agora é bem prático, você deverá girar a língua quinze
vezes para a esquerda (com a língua dentro da boca) e depois mais quinze vezes
para o lado direito. Esse processo deve ser repetido por pelo menos quatro
vezes.
